Népies nevei: máriabogáncs, tarkabogáncs, szilibum
Mediterrán vidékről származó növény , hazánkban termesztik, de utak mentén, réteken, legelőkön is megtalálható.
Hatóanyagai: flavonoidok (szilimarin), szterolok.
Hatásai: A máriatövis legjelentősebb hatása az, hogy az ember egyik legfontosabb szervét, a májat erősíti. A máj többféle tápanyag, többek között a zsírok lebontásában játszik szerepet. Ezenkívül semlegesíti vagy hatástalanítja a gyógyszerek, vegyi szennyező anyagok és az alkohol mellékhatását. Hatására az elöregedett , elhalt májsejtek helyett egészséges, új sejtek jönnek létre. Mivel a máj az egyik legkeményebben dolgozó szervünk, általános egészségi állapotunk nagyban függ annak állapotától.
A máriatövist gyógyászati célokra már évezredekkel ezelőtt használták az ókori görögök és rómaiak. A mai kutatók pedig már több mint 300 kísérletet végeztek el a gyógynövény jótékony hatásának, különösen májgyógyító tulajdonságának igazolására.
A Silybum marianum, magyarul máriatövis a fészkesvirágzatúak családjába tartozik. Fő hatóanyaga a szilimarin. Ez a korai telepesek által Európából Észak-Amerikában meghonosított növény bíborpiros vagy lilás színű virágzatával és fehér erezetű leveleivel gyakori látvány Kalifornia keleti partvidékén; gyomnövényként azonban az Egyesült Államok más vidékein és a világon mindenütt megtalálható. Júniustól augusztusig virágzik és gyógyhatású, fényes fekete magvai a nyár végére érnek be.
A máriatövis napjainkban az egyik legbehatóbban tanulmányozott gyógynövény. A tudományos kutatások főleg a májbetegségeket gyógyító hatását igyekszenek megerősíteni. Gyógyereje abban a három májvédő vegyületből álló elegyben, a szilimarinban rejlik, amely az érett magvak 4—6%-át teszi ki.
A máriatövis legjelentősebb hatása az, hogy az ember egyik legfontosabb szervét, a májat erősíti. A máj többféle tápanyag, többek között a zsírok lebontásában játszik fontos szerepet. Ezenkívül semlegesíti vagy hatástalanítja a gyógyszerek, a vegyi szennyező anyagok és az alkohol hatását. A máriatövis úgy fokozza és erősíti ennek az életfontosságú szervnek a működését, hogy megakadályozza a májban termelődő, s a méregtelenítő folyamathoz nélkülözhetetlen aminosavszerű vegyület, a glutation kiürülését. Sőt bizonyos kísérletek igazolták, hogy a máriatövis 35%-kal képes megnövelni a glutation koncentrációját.
A máriatövis a káros szabad gyökök ellen antioxidáns hatású, ilyen jellegű tulajdonságai még a C- és E-vitaminét is meghaladják. Hatására az elöregedett, elhalt májsejtek helyett egészséges, új sejtek jönnek létre.
Elősegíti a májbetegségek, többek között a vírusos májgyulladás (hepatitis) és a máj zsugor (cirrózis) gyógyulását. Injekció formájában befecskendezve még életet is menthet a májelégtelenséghez vezető gombamérgezéseknél. A máriatövis az alkoholisták vagy az alkoholos májkárosodásból felépülők májának is nagy szolgálatára lehet, ugyanis a máj által termelt glutationt a nagy mennyiségű alkohol mind felemészti.
Rákos betegeknél a máriatövis csökkenti annak a veszélyét, hogy a kemoterápiás kezelés következtében oly gyakori májkárosodás bekövetkezzen, sőt a felépülést is gyorsítja azáltal, hogy segíti a betegség során a szervezetben felszaporodó méreganyagok kiürülését. Gyulladáscsökkentő képességgel is rendelkezik. A pikkelysömörre jellemző sejtburjánzást is lassítja. Hasznos lehet az endometriosis (a női meddőség egyik legfőbb oka) kezelésében is, mivel segíti a májban az ösztrogén lebontását. Végül pedig az epekő kialakulásának megelőzésében és kezelésében is hasznát lehet venni, hiszen serkenti a koleszterinben gazdag emésztőnedvnek, az epének az áramlását.
A máriatövist más gyógynövényekkel vagy táplálékkiegészítőkkel is keverik, mint például gyermekláncfűvel, kolinnal, metioninnal és inozitollal. Ezek a készítmények, amelyeket gyakran neveznek májkomplexumnak vagy lipotropkeverékeknek, gátolják a májban történő zsírlerakódást.
A gyógynövény minden esetben, még terhesség vagy szoptatás alatt is nagy biztonsággal alkalmazható. Más gyógyszerekkel való kölcsönhatásáról nincsenek feljegyzések.
A máriatövis alkalmazása jóformán egyetlen mellékhatással sem jár, nem véletlen tehát, hogy az egyik legbiztonságosabb gyógynövénynek tartják. Némelyeknél azonban egy-két napig hasmenés alakulhat ki.
Egy nap talán bizonyítást nyer az a feltevés, hogy a máriatövis bőrrák elleni hatással rendelkezik A clevelandi Case Western Reserve University kutatói azt figyelték meg, hogy ha a kísérleti egerek bőrét szilimarinnal, a máriatövis aktív hatóanyagával kezelik, akkor 75%-kal csökken az ultraibolya sugárzás következtében kialakuló bőrrák előfordulásának aránya. További vizsgálatok szükségesek ahhoz, hogy ezt a hatást emberen is kifejti-e.
TUDTA?
A szilimarin nem jól oldódik vízben, ezért ha a máriatövis magából teát készít, májvédő alkotórészeiből kevés kerül át a teavízbe.
